最近一些女性顧客老問我，如何用羊奶做面膜？作為一個(gè)大老爺們，確實(shí)很難回答這個(gè)問題，但是為了更好的服務(wù)新老顧客，通過與一些用羊奶做面膜的女性顧客交流，加上查閱一些資料，終于整理成這篇羊奶美容的文章，供愛美的女性參考：

羊奶是女人最經(jīng)濟(jì)的美容養(yǎng)顏的護(hù)膚保健品，羊奶中含有上皮細(xì)胞生長因子（EGF）（牛奶中不含），人體大部分細(xì)胞都受其活化，喝羊奶或洗臉洗沐上皮細(xì)胞表層受刺激，可快速修補(bǔ)老化、壞死、磨損的上皮細(xì)胞，并促進(jìn)皮膚彈性形成，使皮膚美白，并恢復(fù)正常生理功能，防止細(xì)菌侵襲，不愧為護(hù)膚保健衛(wèi)士。另外羊奶中超氧化物岐化酶(SOD)含量豐富，對人體有抗炎，因此長期飲用或洗用，有美容養(yǎng)顏和延緩衰老之功效，所以古有 “常飲羊奶，色如處子?！?之載所以吳越西施用羊奶洗澡。 

具體用法 

一、外用 

1、羊奶面膜 

A、羊奶加適量珍珠粉、蜂蜜還有一點(diǎn)雞蛋清和一顆維生素E或C的膠囊里的液體。攪拌均勻，然后敷15-20分鐘，用清水洗凈即可！ 

B、用溫液態(tài)純羊奶調(diào)和面粉（最好珍珠粉）敷在臉上，停留至快干時(shí)，再用清水洗掉就可以了。需要注意的就是羊奶溫度不能太高，因?yàn)檠蚰痰幕钚詮?qiáng)，加溫太高會破壞其分子結(jié)構(gòu)，以50-60度為宜。也可以買一些面膜紙，浸泡在羊奶里做成面膜，隔天使用。大概一個(gè)星期的時(shí)間，發(fā)紅、發(fā)癢、小疹子就可以基本緩解了，更有美白滋潤的效果。 

C、只要將2湯匙的燕麥與半杯羊奶調(diào)和置于小火上煮，然后等它還是溫?zé)岬臅r(shí)候涂抹在臉上，就大功告成。只要你的肌膚問題不是特別嚴(yán)重，每天只需使用10分鐘，鮮嫩潤滑的皮膚就出爐啦。 

D、羊奶＋橄欖油＋面粉，取50毫升羊奶，加4~5滴橄欖油和少量面粉調(diào)勻，敷在清潔的臉上，保留20分鐘，待干后以溫水清洗。堅(jiān)持使用，你會發(fā)現(xiàn)你的皮膚變得越來越細(xì)膩潔白。 

E、羊奶＋香蕉，熟香蕉半只，搗爛成泥狀，摻入適量的羊奶，調(diào)成糊狀，敷在臉上，保持15~20分鐘后用清水洗凈，此法可使皮膚清爽滑潤。 
F、羊奶＋草莓，將50克草莓搗碎，以雙層紗布過濾，取汁液調(diào)入1杯純羊奶中，拌勻后取草莓奶涂于面部及頸部加以按摩，保留奶液于面頸約15分鐘后清洗。此法能滋潤、清潔皮膚，具溫和的收斂作用。 

2、羊奶浴 

A、先用溫水、香皂洗身（最好先不要用爽滑的沐浴露，因?yàn)闀谄つw表層產(chǎn)生一個(gè)保護(hù)膜，羊奶不容易滲透進(jìn)去）然后用羊奶涂在身上，輕輕拍打，3-5分鐘后洗去即可（這時(shí)可用沐浴露），一周到半個(gè)月時(shí)間，就會看到皮膚有很明顯的改善，變得細(xì)膩潤滑，有彈性，美白又光澤。 

B、在浴盆中加入500-1000毫升羊奶，放入35℃左右洗浴水?dāng)嚢杈鶆?，浸?0-40分鐘。不僅能美容全身肌膚，又能舒心睡眠。 

　所以吳越西施用羊奶洗澡。 

3、羊奶洗臉 

A、先用溫水清潔面部，然后把適量的羊奶涂于面部，輕柔按摩，3分鐘左右清洗掉即可。美白護(hù)膚，鮮亮光澤。 

　 B、冰羊奶洗臉舒緩曬傷皮膚：炎熱的夏季，漂亮美眉的肌膚常因日曬過長產(chǎn)生紅腫現(xiàn)象，趕快試試冰羊奶的威力吧！它所含的酵素成分，不但可以給肌膚充分的營養(yǎng)，還能幫助恢復(fù)曬傷的肌膚。方法:以冰過的羊奶洗臉，然后將浸過冰羊奶的化妝棉，敷在紅腫發(fā)燙的部位，能起到舒緩的效果。 

4、羊奶火療美容 

這是一個(gè)有奇效的美容方法，一次就可以有明顯的改善，但需要火療師或者自己家人學(xué)習(xí)后操作。（沒有專業(yè)指導(dǎo)切忌模仿） 

首先，先把臉部清潔干凈，然后進(jìn)行面部火療，火療好后用少量的火龍液與羊奶搬好涂于面部，亦可用準(zhǔn)備好的面膜敷在臉上，5-15分鐘后取去洗凈即可。 

火療后，面部血液循環(huán)增強(qiáng)，加上火龍液的調(diào)理性，面部吸收營養(yǎng)物質(zhì)的能力比原先增強(qiáng)30倍，一次就能美白，絕對純天然無任何化學(xué)成分。 

5、羊奶熱敷美容 

A、面部清潔后，把毛巾用熱水泡過，擠大半干，等溫度適合于面部停留時(shí)，敷于面部，涼了以后再換一塊，5分鐘左右，再用羊奶涂于面部，亦可用準(zhǔn)備好的面膜敷在臉上，5-15分鐘后取去洗凈即可。 

B、面部清潔后，把毛巾用熱水泡過，擠大半干，再把熱的羊奶倒在毛巾的一面，等溫度適合于面部停留時(shí)，敷于面部，涼了以后再換一塊，5分鐘左右取去洗凈即可。 



6、保護(hù)指甲 

愛美女人的指甲也可以靠羊奶來保護(hù)，鮮奶所含的乳酸，能夠溫和去除指甲旁的死皮，并保持指甲周圍皮膚的滋潤程度，還有豐富鈣質(zhì)，能夠“強(qiáng)壯”指甲，不會那么容易斷裂，把羊奶涂于指甲周圍即可。 



7、羊奶護(hù)發(fā) 

先把頭發(fā)洗凈，用酸羊奶或者純羊奶，直接或者和護(hù)發(fā)素一起調(diào)和涂在頭發(fā)上，輕柔3分鐘后洗凈，護(hù)發(fā)亮發(fā)。 



8、羊奶去黑眼圈、眼袋 

A、面部清潔后，在眼睛周圍、眼袋部位涂上羊奶，讓后用兩塊新鮮的土豆片，貼在眼袋上，20分鐘左右，試試效果吧。 

B、土豆煮熟，搗成土豆泥，和羊奶調(diào)成糊狀，涂于眼袋，20分鐘左右洗去。 

C、羊奶幫你快速消除眼腫 

羊奶亦具收緊肌膚的效果。若早晨起床發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫，可用適量羊奶和醋加開水調(diào)勻。 

然后在眼皮上反復(fù)輕按3~5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。想方法簡單一點(diǎn)的， 

可先將兩片化妝棉浸以冰過的羊奶，然后敷在浮腫的眼皮上約10分鐘，再用清水沖洗便 

可。羊奶敷面可添光澤日常以羊奶敷面的話，只要持之以恒，一星期敷1~2次，亦可使肌 

膚光澤滑溜。方法：將純羊奶倒進(jìn)潔凈的洗面盆內(nèi)，然后以浸透羊奶的薄毛巾敷在臉上，待 

面上的羊奶完全晾干，再等數(shù)分鐘后以水清洗便可。 



9、其他 

A、漆中毒引起皮膚紅癢，可適量飲用羊奶來解漆毒，能迅速消除紅癢皮疹，或外用鮮羊奶涂之。 

B、它可用于專治蜘蛛咬毒，引起腫脹不適，可取鮮奶汁涂搽患處。 



二、內(nèi)服 



1、 長期喝純羊奶 

因?yàn)檠蚰讨泻蠩GF（上皮細(xì)胞生長因子）和SOD（超氧化物歧化酶），長期食用美白護(hù)膚，古書中記載：“常飲羊奶，色如處子?！?nbsp;


2、 吃羊奶羹美白、祛除黃褐斑 

［原料］羊奶250毫升，雞蛋2個(gè)，冰糖50克，清水適量。 

［制作］清水將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用?？沙Ｆ谑秤?。 

［功效］補(bǔ)中氣，益六臟，滋潤肌膚。適用于面部黑瘦灰暗、黃褐斑、雀斑。 


3、 羊奶燉豬蹄 

鍋置火上，加入適量清水，旺火煮沸；放入1000克洗凈的豬蹄；鍋加蓋，改用文火將豬蹄燉爛；加入250克羊奶、30克精鹽，煮沸后即可食用。 

功效：美容，增加皮膚彈性，亦主治產(chǎn)后血虛、貧血、乳汁少。 


4、白芝麻羊奶 

連食數(shù)月，使肌膚滋潤、白潔，脾胃虛寒之癥大有緩解。 

做法： 

白芝麻去雜質(zhì)，炒香； 

白芷浸泡一夜，切成薄片，煮熟； 

將羊奶放入砂鍋中，用火煮沸，放入白芝麻和白芷藥液，再放入蜂蜜攪勻即成，每日一次，單獨(dú)飲用。 

此方，陰虛血熱者忌食。 



具體消費(fèi)者實(shí)踐體驗(yàn)： 

祛痘斑羊奶面膜diy—-祛痘，淡斑，美白 

羊奶是一些皮膚科痤瘡中藥推崇的美容原料。用奶洗臉，在痘停留的時(shí)間很短，臉好像沒有吸收奶的祛痘斑，效果不明顯。但用奶粉做成祛痘斑，特別是用祛痘用什么護(hù)膚品粉做成的面膜，營養(yǎng)就會好吸收多了（羊奶粉營養(yǎng)豐富、不同部位的痘痘細(xì)小、更好吸收）。 
方法1：羊奶粉20g（約3匙）或液態(tài)純羊奶適量、雞蛋黃祛痘斑（不要雞蛋白，適合油性皮膚）、蜂蜜5臉上的痘疤把這幾樣配料弄成糊狀，不要變成液體（如果太稀可以多加一點(diǎn)羊奶粉攪拌），糊在臉上不要排毒養(yǎng)顏膠囊祛痘嗎來就好，保持20-30分鐘后用洗面痘干凈就好了。 
這是個(gè)非常簡單的方法，雖然雞蛋黃敷在臉上會有點(diǎn)腥味，但營養(yǎng)好；蜂蜜保濕滋潤的效果更不用說了；另外羊奶天然含有美容因子（egf）——上皮細(xì)胞生長因子，可促進(jìn)瘡口上皮細(xì)胞的生長和修復(fù)，加速瘡口的愈合。羊奶中超氧化物歧化酶（sod）哪種精油是祛痘的非常豐富，具有非常顯著的養(yǎng)顏美容的功效。這樣一周1至2次的面膜，堅(jiān)持一個(gè)月左右就能看到明顯的變化（成都治療青春痘變小了、皮膚光滑了、小雀斑隱約不見了、皮膚由里到外光亮了很多）。特別對于是油性皮膚的女士(很多時(shí)候是皮膚外油內(nèi)干)，補(bǔ)水保濕，祛痘，淡斑、美白的效果更明顯，建議去試試。 
方法2：取一小碗沖調(diào)羊奶粉，濃度比飲用的高一些或液態(tài)純羊奶適量，沖調(diào)量能把面膜紙（推薦屈臣氏面膜紙）侵透就夠了，敷于臉上，輕輕痘2分鐘，保持20-30分鐘后用洗面奶洗干凈就好了。 
內(nèi)外兼修：皮膚狀況與個(gè)人身體狀況是息息相關(guān)的。《魏書》中記載“常飲羊奶，色如處子”，因羊奶中所含的egf上皮細(xì)胞生長因子，可快速修補(bǔ)老化的皮膚細(xì)胞，有效祛皺除斑，令祛痘比較好的洗面奶光滑嫩白，egf因子還可幫助呼吸道和消化道黏膜細(xì)胞修復(fù)。另外，羊奶中羊胎素（市場上的羊胎素有假的，羊奶里的可假不了。）含量非常豐富，其中主要成份是超氧化物歧化酶（sod），對人體具有抗炎美容和延緩衰老的功效，科學(xué)家稱為“抗衰老奇酶”， 
如果每天堅(jiān)持喝上一杯羊奶，從內(nèi)部調(diào)理體質(zhì)，再加上羊奶面膜修復(fù)，效果很不錯(cuò)的哦！ 



乍驚乍喜，羊奶與面膜 


最近忙得一塌糊涂，連上時(shí)尚都少，不過今天早上用羊奶敷了個(gè)紙膜感覺不壞，趕緊上來報(bào)告一下，不知有喜歡羊奶的筒子沒有 
昨天去超市買牛奶，看到冰柜里躺著一種袋裝的羊奶，順手拎了兩袋。自以為對羊肉、羊湯還蠻酷愛的，故而羊奶也不會覺得難喝。對于包裝上的“脫膻”二字，還心存一絲不知天高地厚的懷疑：脫膻脫得太厲害，會不會正宗的“羊味”就沒有了？ 
待把羊奶從微波爐里轉(zhuǎn)出來，握著溫?zé)岬谋?，迫不及待喝一大口——這一口就差點(diǎn)沒吐出來。 
那種濃稠黏膩的羊膻味，非江南一帶可吃到的尋常羊肉可比?！安菰瓪庀ⅰ睋涿娑鴣?，估計(jì)“正宗”是蠻“正宗”的，但“脫膻”后的成品已然如此，“脫膻”前的原料奶就不堪設(shè)想。 
抱著“逐漸適應(yīng)”的心理，就著菜包子，又勉強(qiáng)喝了兩三口，然后發(fā)現(xiàn)晚飯就不用吃了：胃里膩膩的已經(jīng)撐飽，感覺裝了一肚子的肥油。 

喝是肯定沒勇氣喝完了，可是羊媽媽產(chǎn)奶出來也不容易??！而且或許因?yàn)檠蚰淘谑袌錾线€不夠規(guī)模經(jīng)濟(jì)的緣故，單價(jià)比牛奶還貴不少；所以不可暴殄天物，得想辦法廢物利用。首先想到澆花。陽臺上雖然有幾棵半死不活的小植物，但羊奶這么“強(qiáng)勁”的營養(yǎng)注入，非把它們折騰死不可。然后想到敷面膜。這個(gè)方案的可行性較大。于是把羊奶裝在杯子里冰鎮(zhèn)了一會兒，洗完臉，開始動(dòng)手泡紙膜。 

首先發(fā)現(xiàn)，紙膜一下子就把奶“吃”進(jìn)去，膨脹得很徹底，而且由于羊奶的質(zhì)地比牛奶稠，伸展開后也不會滴滴答答淌水，敷在臉上的觸感異?！熬d軟”； 
第二，羊奶雖然不像牛奶的奶香味那么“低調(diào)”，但其實(shí)性質(zhì)很溫和，沒有牛奶偶爾會有的刺激感，加上一點(diǎn)點(diǎn)適度的冰涼，舒服至極，簡直不舍得把面膜拿下來； 
最后，答案揭曉！雖然事先只抱著游戲心態(tài)來做，但滑滑嫩嫩的肌膚感覺，足夠可用“驚喜”二字形容（至少與屈臣氏買的平價(jià)面膜，絕對可以一拼啦）；洗完很久，這種滑嫩感不退。 
為了給自己找一點(diǎn)理論根據(jù)，上網(wǎng)搜尋羊奶的美容功效。據(jù)《本草綱目》記載：“羊奶補(bǔ)五臟，令人肌膚悅澤，潤毛發(fā)?！睋?jù)《魏書》記載：“常飲羊奶，色如處子”……這些估計(jì)都是羊奶廠家的企宣人員勤翻故紙堆的成果。不過據(jù)本次親身體驗(yàn)，內(nèi)服需要勇氣，外敷的效果還是令人滿意的。如能長期堅(jiān)持，改善膚色或許也是能夠做到的。 
不過，當(dāng)然啦！敷完羊奶面膜，記得一定要用清水洗干凈，不然你的朋友會以為身邊站的是一根——巨大的羊肉串。 



羊奶美容的好方法 


爸爸給我訂了鮮羊奶，喝了好長時(shí)間，前幾周我突發(fā)奇想，于是出現(xiàn)了如下的對話： 
我：你說我把碗里的剩的羊奶涂臉上好不好 
爸：當(dāng)然好，連小孩喝羊奶都好，羊奶不上火 
我： 我這臉滿臉痘痘，和剩下的紅印 
爸：告訴你不讓你涂那些亂七八糟的東西你不聽（指化妝品），你就涂點(diǎn)這天然的吧 
我;．．． 
然后我就把碗里剩下的羊奶加了水，拍在臉上，爸說你直接把奶鍋里加點(diǎn)純凈水就行了，環(huán)保不浪費(fèi)啊，于是，我承擔(dān)了刷奶鍋的任務(wù)（注意，我加的是純凈水，煮的羊奶本身不添加水 
方法：睡前，先潔面，然后將加熱后晾涼的羊奶涂于面上，輕拍直至吸收，然后簡單一洗 
效果很快，我的皮膚本身易出油，而且極度敏感，用后大約五六天痘痘就消失得差不多了，毛孔細(xì)了，皮膚是我從網(wǎng)上查德羊奶的好處，一直在花窩看別人的方法，如果我的方法能幫到你我很高興，環(huán)保的利用剩余東西的價(jià)值值得大家提倡 
中醫(yī)對羊奶的保健作用推崇有加，早在《本草綱目》中就有記載：“羊乳甘溫?zé)o毒，補(bǔ)寒冷虛乏，潤心肺，治消渴，療虛勞，益精氣，補(bǔ)肺腎氣，和小腸氣”。喝羊奶，可益五臟、補(bǔ)勞損、養(yǎng)心肺、利皮膚、潤毛發(fā)、明目、健胸壯乳，使人潤澤?，F(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，羊奶中的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)，尤其是鈣的含量比牛奶高；維生素Ａ、Ｂ、Ｅ含量也高于牛奶。而羊奶中葉酸及鐵的含量要低于牛奶。羊奶是國內(nèi)外專家一致認(rèn)為最接近人奶的乳品，而且羊奶性溫，喝了不會上火。