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    奶粉沖泡錯(cuò)誤范例

    2019-05-27

    奶粉沖調(diào)看似一個(gè)非常簡(jiǎn)單的動(dòng)作,但是如果沖調(diào)不好,是會(huì)影響到營(yíng)養(yǎng)的吸收,所以說(shuō)沖調(diào)奶粉是有一定學(xué)問(wèn)的。我們先來(lái)給大家介紹奶粉沖泡錯(cuò)誤范例。

    奶粉沖泡錯(cuò)誤范例

      錯(cuò)誤1:用礦泉水沖牛奶

      礦泉水富含礦物質(zhì),磷酸鹽、磷酸鈣過(guò)多,而嬰兒腸胃消化功能還不健全,長(zhǎng)期用礦泉水沖牛奶會(huì)引發(fā)嬰兒消化不良和便秘。

      沖配方奶粉我們提倡用自來(lái)水。因?yàn)槟壳凹彝ビ玫淖詠?lái)水都是經(jīng)過(guò)了科學(xué)的處理,質(zhì)量符合標(biāo)準(zhǔn),自來(lái)水煮沸后,放涼至40℃左右,再用來(lái)沖奶粉就可以了。

      純凈水失去了普通自來(lái)水的礦物元素,而人從水中對(duì)鈣吸收率可以到90%以上,所以不宜用純凈水沖牛奶。而礦泉水由于本身礦物質(zhì)含量比較多,且復(fù)雜。

      錯(cuò)誤2:多多益善,奶粉越濃營(yíng)養(yǎng)越多

      如果奶粉濃度過(guò)高,幼兒飲用后,會(huì)使血管壁壓力增加,容易引起幼兒腦部毛細(xì)血管破裂。

      有些家長(zhǎng)怕孩子營(yíng)養(yǎng)跟不上,每次沖奶粉都會(huì)多加上一大勺,把奶泡得濃濃的。誰(shuí)想到,這卻大錯(cuò)特錯(cuò)了。奶粉中含有鈉離子,需要加足量開水稀釋。如果奶粉濃度過(guò)高,幼兒飲用后,會(huì)使血管壁壓力增加。嬰幼兒的毛細(xì)血管很嫩弱,因此容易引起幼兒腦部毛細(xì)血管破裂,導(dǎo)致出血。如經(jīng)常給幼兒喝過(guò)濃奶粉,出血多了會(huì)影響幼兒智力發(fā)育。

      當(dāng)然,奶粉沖得太稀也不行,這會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)含量不足,同樣也會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良。所以,建議家長(zhǎng)給孩子沖泡奶粉時(shí),一定要按照包裝上標(biāo)明的配比,不能想放多少就放多少。

      錯(cuò)誤3:先加奶粉后加水

      先加奶粉后加水,實(shí)際水量會(huì)少于奶粉沖調(diào)指示中水量,不能保證沖調(diào)濃度的精準(zhǔn)性;再者,先加奶粉后加水,奶粉比較容易結(jié)團(tuán),溶解不均勻,不利于消化。

      正確的沖調(diào)次序應(yīng)該是,根據(jù)奶粉罐上標(biāo)注沖調(diào)比例,先往奶瓶中加入溫水,然后取適量的奶粉加入奶瓶中。

      錯(cuò)誤4:用沸水沖牛奶

      嬰幼兒奶粉中有不少熱穩(wěn)定性較差的營(yíng)養(yǎng)成分,如果使用較高溫度的開水沖調(diào)奶粉,會(huì)使奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊,影響消化吸收,對(duì)寶寶腸道也造成傷害。某些對(duì)熱不穩(wěn)定的維生素也將被破壞,特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質(zhì)會(huì)被全部破壞。

      市面上的主流奶粉產(chǎn)品都是經(jīng)過(guò)相關(guān)質(zhì)檢部門的檢驗(yàn),不含致病菌,所以為了保證營(yíng)養(yǎng),大多數(shù)奶粉所建議的沖調(diào)溫度多數(shù)都在70℃以下。具體不同牌子的奶粉,建議的水溫不一樣,所以新購(gòu)買一種奶粉飲用時(shí),最好看看說(shuō)明。

      錯(cuò)誤5:用勺子攪拌或使勁上下?lián)u晃

      會(huì)讓奶液產(chǎn)生大量的氣泡,而寶寶喝了含有大量氣泡的奶液,容易脹氣打嗝吐奶。

      按比例加入水和奶粉后,套上奶嘴,用雙手手掌夾緊奶瓶,水平方向來(lái)回滾搓,請(qǐng)記得溫柔一點(diǎn)喲!

      錯(cuò)誤6:換奶粉如換衣服

      無(wú)論是由一種牌子換到另一種牌子,還是同牌子的由一個(gè)階段換到另一個(gè)階段,這個(gè)過(guò)程就叫做轉(zhuǎn)奶,容易導(dǎo)致寶寶腸胃不適。

      轉(zhuǎn)奶初期,必須兩種奶粉混合吃。先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉,吃過(guò)兩三天后都沒(méi)有不適的話,再老的、新的奶粉各1/2吃兩三天,再老的1/3、新的2/3吃兩三天,最后過(guò)渡到完全用新的奶粉。在轉(zhuǎn)奶的那幾天不要添加其他新的輔食,寶寶生病(感冒、發(fā)燒等)及接種疫苗期間也不適合轉(zhuǎn)奶。

      錯(cuò)誤7:放涼的牛奶煮沸再食用

      已經(jīng)沖調(diào)好的奶粉若再煮沸,會(huì)使蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,從而失去原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

      泡好的奶粉在未吃過(guò)的情況下,常溫存放不能超過(guò)2小時(shí);若放在冰箱冷藏,則不能超過(guò)24小時(shí)。短時(shí)間內(nèi)未喝完的牛奶變涼,可以將裝牛奶的奶瓶放進(jìn)盛熱水的容器內(nèi)溫?zé)峒纯伞?/p>

    嬰兒奶粉常識(shí) 奶粉沖調(diào)

      1、用溫水水燒開冷卻至40~50℃后倒入消過(guò)毒的奶瓶中,水量達(dá)到奶瓶容量的一半就可以了。溫開水最適合沖調(diào)奶粉。不要將奶粉加到大麥茶、骨頭湯、海帶湯、綠茶里喂給寶寶。這會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,或者使4個(gè)月以內(nèi)的寶寶發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)。

      2、奶粉量要適當(dāng)添加奶粉時(shí)要用專用量勺按寶寶月齡定量。各種品牌奶粉的水溶量會(huì)有差別,所以要按照說(shuō)明書的標(biāo)注適量沖調(diào)。如果奶粉過(guò)濃,容易令寶寶腹瀉或者消化不良;如果量太少,又會(huì)使體重增加緩慢。沖調(diào)奶粉用的量勺最好從筒里拿出來(lái)單獨(dú)保管,奶粉則蓋好蓋子放在通風(fēng)處存放。

      3、搖晃奶瓶放入奶粉后為使其充分溶解,應(yīng)雙手握住奶瓶輕輕搖晃。先放奶粉的話會(huì)使奶粉凝結(jié),所以一定要先倒水。

      4、倒入剩余的水待奶粉化開后,再倒人剩余的水,蓋好瓶蓋。注意不要用手觸碰奶嘴。將奶瓶的奶嘴和蓋子蓋好后再次搖晃,充分將奶粉混勻。

      5、確認(rèn)溫度奶粉沖調(diào)好后的適宜溫度為接近寶寶體溫的36~38℃。倒轉(zhuǎn)奶瓶在手臂內(nèi)側(cè)滴一兩滴,感覺(jué)溫?zé)岵粻C就可以給寶寶喝了。需要加熱時(shí)就將奶瓶放在熱水里浸泡加溫,炎熱的夏天里給寶寶喝稍微溫些的奶也沒(méi)關(guān)系。


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